ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π° ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΎΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ, Π° Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10-12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΏΡΠ΅Π» β ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ»ΡΠ± Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠ± Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ misconception, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π°Ρ . ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π° ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ β Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ.
βοΈ ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Β«ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΒ», Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π° ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°Π½ΡΠ² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ± ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ 10-12 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
| ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ | Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ | Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ | ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ | Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° | Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ | Π‘Π»Π°Π±ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ |
| ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ (ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ) | ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° | Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ | Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ |
| Π‘ΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ | Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ | Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ | Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ |
| ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ | Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ | Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ) | ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠ΅Π² |
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΉ) ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄?
ΠΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 2,5β3 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° 10-12 ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25-30 ΠΊΠ³. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ (ΠΏΡΠ»ΡΡΡ). ΠΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΡΠΊΡ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 1-2 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ, Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 15-18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡ. Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ (3 ΠΊΠ³ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅) Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠ»Π° "ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ" ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΌΡ), Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ (Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π». Π£Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠΌ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ "Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄"), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ , Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ (Π°ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ·, Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ°. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ?
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±, ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 10-12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡ (ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ)?
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°Ρ , ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄. Π‘ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ (2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ?
ΠΠ΅ΡΠ³Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ².