Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«Π½Π°Π»Π΅ΡΒ» ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΒ» Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π° 40-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ.
- π‘οΈ Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ +20Β°C Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π».
- πΈ ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
- π Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- π ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ: Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°: Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ: ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ² (ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ) ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«Π½Π°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡΒ». ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«Π½Π°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡΒ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. Π‘ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Ρ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°. Π ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ (4-6 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ), Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 8-10 ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΡΠΎΠ°ΡΠΎΠ·Π°, Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ². Π Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ), ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ (Π½Π΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅) β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π²Π·ΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 60% Π½Π΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ 40% Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ (Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ), Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π». ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ.
| ΠΡΠ°ΠΏ | ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ | ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ |
|---|---|---|
| 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° | ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡ | Π£Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ |
| 2. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ | ΠΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° 2-3 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ | ΠΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ |
| 3. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° | Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ | ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ |
| 4. ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ | ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ | ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ |
| 5. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ | ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ | Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡ |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π° Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ virgin-ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ (Π΄Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ) Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡ, Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ (1:1) ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΡΠ΅Π» β ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ². Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠΎΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° grooming (ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ) Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π».
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» ΡΠΈΠ»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ) Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ: Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π΄Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ: ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠΎΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ β ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° (ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΠ°Ρ). ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ : ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ?
ΠΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°) ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ Π·Π° 35-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ?
ΠΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ space. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ (ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β»).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°?
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ , ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π·ΡΡΠΊΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ).