ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉΒ», Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 35-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ. ΠΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ.
Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ»ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π²Π°ΡΡΠΎΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
βοΈ ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ° 3-4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Β«ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉΒ». Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π»Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1000 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π‘Π»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
- π ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
- π ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Β«ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΒ» ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
- π ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Β«ΡΠ²ΠΈΡΠ°Β» ΠΈΠ· 5-8 ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 18 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ°?
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ 1 ΠΊΠ³ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡ 3,6 Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° (ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°) ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»-ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ 80% Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°Π·ΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ (Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ 18-20%. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
| ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ (Π΄Π½ΠΈ) | ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ | Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ |
|---|---|---|---|
| 1-2 | Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² | Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· | ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° |
| 3-10 | ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° | Π ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ |
| 10-18 | Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° | Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· | ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ |
| 18-21 | ΠΡ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ»ΡΡ | Π ΠΎΡΡ ΠΆΠ°Π»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π° | Π£ Π»Π΅ΡΠΊΠ° |
| 21-40+ | Π‘Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ | ΠΠ·Π½ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π², ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² | ΠΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡ |
ΠΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°
Π 18-20 Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ-ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½, ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅.
ΠΡ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ β ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΡΠ΅Π»Ρ-ΡΡΡΠ°ΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ (Ρ 21-24 Π΄Π½Ρ) β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠ΅Π»Π°-ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ. Π₯ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·ΠΎΠ±ΠΈΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-70 ΠΌΠ³. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 1500 ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ). ΠΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ , ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ (Β«ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΆΠΊΡΒ») Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠ°Ρ , Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
- πΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
- πΌ ΠΡΠ»ΡΡΠ° β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
- π§ ΠΠΎΠ΄Π° β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π»Π°-ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³.
ΠΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° β Β«ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Β». ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π»Π°-ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ (Π΄ΠΎ 50-100 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²), ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ β Π²ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ» Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ. Π€Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π€Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ ΠΠ°ΡΠΎΠ½Π°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΌ. Π€Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΡ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
ΠΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ» Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ± Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ +30...+35Β°C, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ -30Β°C. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅?
ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅. Π£ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ (ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² rival-ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°?
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ?
ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° (Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ), ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΠ΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ.