ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25-30 ΠΊΠ³, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ .
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-2.5 ΠΊΠ³ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8-10 ΠΊΠ³, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Β«Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊΒ» ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 25-30 ΠΊΠ³ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ,102818 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10-15%.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ
Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π‘Π΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ 25-30 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π²Π°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ΅Π². Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°: Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2:1), ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 1:1. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π·Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ) ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π’ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡΠΎΠ», ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π». Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π°) Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (1-2 ΠΌΠ» Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΠΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.
| Π‘ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ (ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ) | ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° (ΠΊΠ³) | ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° (2:1) Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ (ΠΊΠ³) | Π‘ΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ (4-5 ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ) | 16-18 ΠΊΠ³ | 8-10 ΠΊΠ³ | ΠΠΎ 10 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ |
| Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (6-7 ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ) | 20-24 ΠΊΠ³ | 12-15 ΠΊΠ³ | ΠΠΎ 15 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ |
| Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ (8-9 ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ) | 25-30 ΠΊΠ³ | 16-20 ΠΊΠ³ | ΠΠΎ 20 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ |
| ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ (10+ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ) | 30-35 ΠΊΠ³ | 20-25 ΠΊΠ³ | ΠΠΎ 25 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ |
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° (ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 2:1) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0.8-0.9 ΠΊΠ³ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Π² 10 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 11-12 ΠΊΠ³ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ, ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ (ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΎΠΊ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π°, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π», ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ: Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π². Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
βοΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ, Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ) ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠΎΠ°ΡΠΎΠ·Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ pH ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊ ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»?
ΠΠ°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ (ΡΠ±ΠΈΠ² Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ), Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π§ΡΠΆΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ?
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 25-30 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ?
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ?
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π’ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ?
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ 3-5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°Π» Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅.