ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ, ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡ, Π° Π²Π΅Π΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ², β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅. Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 6β7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° fluctuates (ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ), ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° 20β30% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘Π΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, "Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅Π³ΠΎ" ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅lΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ.
- π ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°: ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ (ΠΎΡ 18 Π΄ΠΎ 30 ΠΊΠ³).
- π Π‘ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ: Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ.
- π ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ: Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ ) ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ»ΡΠ΅Π²
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π». Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Π΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² 12-ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΠ°Π΄Π°Π½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ 4β5 ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20β25 ΠΊΠ³) Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅.
Π ΡΠ»ΡΡΡ -Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π°Ρ: ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°, Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° Π½Π° 20 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25β30 ΠΊΠ³, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8β10 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄ΠΈ (ΠΏΠ°Π΄Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π΅). Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π», ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 435Γ300 ΠΌΠΌ (ΠΠ°Π΄Π°Π½) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4β4,5 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Π°Ρ 435Γ145 ΠΌΠΌ) Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5β2 ΠΊΠ³. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 100% ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ; ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 15β20% ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ: ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π» (ΠΊΠ³) Γ 3-4 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠ΅Π» + 20% ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 6 ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ² (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2β2,5 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠ΅Π»), Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8β10 ΠΊΠ³ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 18β22 ΠΊΠ³.
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠ»ΡΡ / Π‘Π΅ΠΌΡΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ (ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ) | ΠΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π° (ΠΊΠ³) | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ°Π΄Π°Π½ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ) | 4β5 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ (435Ρ 300) | 20β25 ΠΊΠ³ | ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ |
| ΠΠ΅ΠΆΠ°ΠΊ (20 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ) | 6β7 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ (435Ρ 300) | 25β30 ΠΊΠ³ | ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ |
| ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ (Π ΡΡΠ°) | 2 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° | 25β30 ΠΊΠ³ | ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ |
| ΠΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ (ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ) | 2β3 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ (435Ρ 300) | 8β12 ΠΊΠ³ | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ |
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ, Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ, Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 18β19%. ΠΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅, ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π³ΠΎ consume Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ (Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΉ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ 60-70% Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΡΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· (ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ) Π΄Π°Π΅Ρ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ "ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ", Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±.
ΠΡΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°Ρ ) ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ), ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΏΡΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ β ΠΌΠ΅Π΄), ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 1β2 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±, Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 40 ΠΊΠ³ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠ± ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ. Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅-ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅, Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ (Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°!), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4β5 ΠΊΠ³), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ (ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ.
Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ Π² ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ: Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΡ) ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (96%) Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (4%) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (0.1%) Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π°. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1 ΠΊΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°-Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ (ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ) ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ»ΠΈΡΡ (ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ)?
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2β2,5 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 6 ΡΠ»ΠΈΡ, Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12β15 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 18β20 ΠΊΠ³.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ?
Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ (ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°), Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³Π°Π·Π΅ΡΡ) ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°?
ΠΠ°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ΅Π΄ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ.