ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΠΈΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΡΠ»ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 5 Π»Π΅Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ? Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, destined ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ°, Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 2000-2500 ΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ vitality Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅?
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Β«ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» Π·Π° 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π», Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈ 9-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΡ 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Β«ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π°, Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ. Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π΅Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
Π’ΡΡΡΠ½ΠΈ, ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ β ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ, Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
| ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π» | ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ (Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½) | ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ | ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ |
|---|---|---|---|
| Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° | 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ (ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ) | ΠΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² |
| Π’ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ | 30-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ (ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ) | ΠΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² |
| ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ | ΠΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ | 5-8 Π»Π΅Ρ (ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 9) |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ (Π΄ΠΎ 7-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π», ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ), Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Β«ΡΠ΅ΡΡΡΒ» β ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ°ΡΠΎΠ·, Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·, Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°.
βοΈ ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
Π ΠΎΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ° (Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ 2-3 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π·ΠΈΠΌΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
Π₯ΠΎΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠΈΠΊ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ: ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ³Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠΈ).
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°. Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π».
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ .
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ?
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 5-7 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΈ-Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ?
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°?
ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ (Π·Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ being ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ?
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ, ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ (ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ), Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ.