ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ . Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ.
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»-ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° (ΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ) Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π°, Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»-ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ "Π³ΠΎΡΠ±Π°ΡΠΎΠΌΡ" ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ±ΡΡΡ ΡΡΠΆΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΠ² ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 90%. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
| ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ | Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ | Π¨Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ |
|---|---|---|---|
| 0-3 Π΄Π½Ρ | ΠΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡ | ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ (80-90%) |
| 4-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ | ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (50-60%) |
| ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° | Π Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ (<10%) |
| ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ | ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² | ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ) |
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³Π°Π·Π΅ΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ (Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°) ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. Π Π³Π°Π·Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΎΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ-ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Π°, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β Π²Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΌΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ±ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π’ΠΈΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ½Π³Π°). ΠΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ?
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π». Π§ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π»Ρ-ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ΄. ΠΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ°Π³Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π΅ΡΡΡ β ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 10-15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ: Π² ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ . ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ-Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 14-15 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ) ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ-Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΎΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π».
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ) ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ?
ΠΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ (Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ), ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 Π»ΡΡΡΠΈΡ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ), ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ (Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ), Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.