Π Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ "ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ"? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· β Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π½Π΅ "Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ" ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π»-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ β Ρ 5-6 ΠΏΠΎ 12-14 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ "ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ". ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ: ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ. ΠΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ? ΠΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, destined ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ (ΠΏΡΠ»ΡΡΡ). ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- π ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ.
- π ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 2,5 ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
- π ΠΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
- π ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΎ 5-7 Π»Π΅Ρ), ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ investΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΡΠ»ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²? ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ .
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° β Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ) ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
βοΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°: ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ-ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°? ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60-70% Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 30-40% β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ 10-ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄-2-Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (10-HDA). ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
| ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ | Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ (%) | Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΠ΄Π° | 60-70% | Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ |
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 10-15% | Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ |
| Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 10-15% | ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ (Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°) |
| ΠΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ (ΠΆΠΈΡΡ) | 3-7% | ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ 10-HDA, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ | 1-2% | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ |
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°), Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, D, E, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅?
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° 50%, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ (ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π»Ρ), ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ -2 Π΄ΠΎ -6 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ (ΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).
- π‘οΈ ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- βοΈ ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ -18Β°C ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ.
- π ΠΠ΄ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ (ΡΡΡ ΠΎΠ΅) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20-30 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Π»ΠΈΠ½Π³Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:100 ΠΈΠ»ΠΈ 1:50 Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ΄Π΄ΠΈΡΠΎΠ½Π°.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ-ΠΌΠΈΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²-ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°?
ΠΠ΅Π΄ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ (ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ΅ΡΠ³Π° β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° (Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ + Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ). Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π»Ρ (Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ + ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ + Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ). ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ . Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ "Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ" ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.