ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π€ΡΠ°Π·Π° "ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ" ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡ Apis mellifera, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ "Π²ΡΠ³Π½Π°ΡΡ" Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π».
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄ΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
- π ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
- π Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ) ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ.
- π ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ (Π½ΠΈΠΆΠ΅ +15Β°C) ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅. Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ.
- π― ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ "ΡΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ²" Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
- π― Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π» Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
- π― Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 5-10% ΠΏΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ (ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²)
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 4.5-5 ΠΌΠΌ). Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½ΠΈΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ) ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ:
1. Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ.
2. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ-Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°).
3. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ.
4. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ , ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ 4.5 ΠΌΠΌ. Π‘Π΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·Π°Π»ΠΈ Π² Π·Π°Π·ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΎΠΊ (Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²) β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ "Π·Π°Π±ΠΈΡΡ" ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
| ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ | Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» | Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ |
|---|---|---|---|
| Π‘ΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ |
| ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ |
| ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠ° | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ |
| Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ |
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΡ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΉ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ "Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ" ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°, ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π², Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- πΏ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅.
- πΏ ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π»ΡΠ΅.
- πΏ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ "ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ" Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½, ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°! ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 50-100 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΡ) Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ (Π±Π΅ΡΠΎΠ½, Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΡΡ, Π° ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» β Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°?
ΠΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΡΡΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.