ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ: Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ β ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡ Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 2-4) ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
- π Π’Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅: ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°.
- π ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅.
- π ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ (ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠΎΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ (1-3 ΡΡΡΠΊΠΈ), ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ² Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ β ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ β Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°. Π Π°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ.
Π’ΠΈΡ Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ 1-3 ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡ.
- β ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- β Π ΠΈΡΠΊ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
- β ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | Π‘Π²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | Π’ΠΈΡ Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° |
|---|---|---|---|
| ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (10-50 ΡΡ.) | ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (5-20 ΡΡ.) | ΠΠ°Π»ΠΎ (1-4 ΡΡ.) |
| Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°Ρ | ΠΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ° | Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ |
| ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° | Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ° | ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° | ΠΠΈΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° |
| Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ | Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | ΠΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. Π ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ (Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ²). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π» (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ) ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ . Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Β«Π·Π°Π³ΡΠ»Β» ΠΏΡΠ΅Π», ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΒ» Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ) Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅?
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ». Π‘Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ (Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Β«ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈΒ») ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 16-17 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½, Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΠ»ΡΡ β ΠΏΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.