Π ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ"ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°" Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎ-Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π½Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡ: Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, destined to become ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ royalactin, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ"Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ" ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΡΠ»ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 2000 ΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Ρ Π°ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ? ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60-70% ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 10-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈ-2-Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (10-HDA). ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 10-HDA ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, C, D, E, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ) ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅:
| ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ | Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ (%) | ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΠ΄Π° | 60-70% | Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° |
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 12-15% | Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ |
| Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) | 10-15% | ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ |
| ΠΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ (ΠΆΠΈΡΡ) | 3-7% | ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² |
| ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | 1-3% | Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° |
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π», Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° (ΡΡΠΎΡΠ°Π»Π»Π°ΠΊΡΠΈΡ), ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² β ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ?
ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° (ΠΏΡΠ»ΡΡΡ) Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 15-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 72 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
βοΈ ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ) Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ?
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20-30 ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ) ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² 40 ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π³Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ?
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ) ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° consumes Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ royalactin), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ mechanisms ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Ρ, Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ). ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ?
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ. Π Π±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ), Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ?
ΠΠ°, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ). ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.