ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π²Π·ΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10-12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ rely Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°?
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ β ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ: ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ , ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
- π ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
- π¬οΈ ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ΅.
- βοΈ Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°Ρ .
- π§ ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ΅Π², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π°Π΄Π°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠ°Π». Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° landmarks Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π£Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ! ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ°Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ "ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ" ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°: Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΌΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ | ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ |
|---|---|---|
| ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ) |
| Π ΠΈΡΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ° | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ (ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅) |
| ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ) | ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ) |
| ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ | ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ |
| Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ | ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ | ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ»ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π΄Π°Π½Π°Ρ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΏΡΠ΅Π» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΡ -Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅) ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³Π»ΡΡ ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·. Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ»ΡΠ΅ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ "ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ" ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ "Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡ" (Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°), ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ² Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π».
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π‘Π»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ 3-4 ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΆΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠΌ. Π ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ», ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠ±Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅?
Π ΠΌΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 1-2 ΡΠΌ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2-3 ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΠ΄). ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ strengthening ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ°?
ΠΠ°, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ (Π΄Π°Π΄Π°Π½, ΡΡΡΠ°) ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΎ?
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² (Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°.