ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΡΠΊΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ-Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8-9 ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π», Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ»ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ: Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1-2 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ.
- π ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ: ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ.
- π Π‘Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ: Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅.
- π ΠΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ: ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΡ 2-3 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ .
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° (1-1,5 ΡΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π». Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ, Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ-Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 7-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠ° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ | ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ |
|---|---|---|---|
| Π‘ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ | 1-3 Π΄Π½Ρ | 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ | 14-16 Π΄Π½Π΅ΠΉ |
| Π ΠΈΡΠΊ rejection (ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ |
| Π’Π΅ΠΌΠΏ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ | ΠΡΡΡΡΡΠΉ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ |
| Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ | ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ | ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ | ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ |
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ 1:1. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΡΠ΅Π» β ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ². Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
- π― Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°: ΡΠΈΡΠΎΠΏ 1:1 Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ (0,5-1 Π») Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- π§ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠΎΠΉ: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- π‘οΈ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°: ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ΅Π².
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΠΈΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ β ΠΌΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΡΡ : Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ 3-4 ΠΊΠΌ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠ΅, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° 15-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β 4-6 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ 2-3 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, 1 ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ?
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π» (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ), Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ?
ΠΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ) ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.