ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Β«ΡΠΈΡΠ°ΡΡΒ» ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Β«Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΒ» Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π», ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅ β Ρ 10-11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 17 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π·Π° ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°, Π° Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°Π³Π°.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +14Β°C. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ ), ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
- π ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ +15Β°C.
- π‘οΈ ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΡ.
- π₯ Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π²Π°Π» Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ.
- π§ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΡΡΡΠΈ Π΄ΡΠΌΠ° Π² Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π² 30-60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ), ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ°Π΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π ΡΡΠ°), ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ) ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
βοΈ ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ: ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π³Π°Π· ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ β Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π° Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ) Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ β ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ (Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΒ» Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ (Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ β ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
Π’ΡΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ . ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
- π ΠΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ.
- π ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- π§Ή ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ.
- π Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅: Β«ΠΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°?Β». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π² (ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ). ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π°, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. Π―ΠΉΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ). ΠΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
| ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ | Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ/Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | Π’ΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° (ΠΏΡΠ΅Π»Π°) |
|---|---|---|---|
| Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ | ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ |
| ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ | Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ | ΠΡΡΡΡΡΠ΅, Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ |
| Π―ΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° | ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ | ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ | ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅, Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | Π‘Π²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· 5-10 ΠΏΡΠ΅Π» | Π‘Π²ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ | ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΡΡ |
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ
Π Π°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ: Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° β ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ β Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΌΒ». ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΉΒ» ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π³Π΄Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π». ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ: ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΎΠ°ΡΠΎΠ·Π°: ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (ΡΡΠ³ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅, Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ) Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ (ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ. Π Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ 1-2 ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Π΄ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π²Π·ΡΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎ, Π³ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ·ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° (1-2 ΡΠΌ), ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π² ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ, ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ), Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ΅Π· Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ, ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
- π ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅.
- π§Ή Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- πͺ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
- π§Ό ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΒ» Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ (ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ), ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 34-35Β°C. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (Π΄ΡΡ ΠΈ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΆΠ°Π»Π° (ΠΈΠ·ΠΎΠ°ΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ) ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ), Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°. ΠΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ?
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. Π‘Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ» Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅?
ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β». Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ°). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΡΠ΅Π»Π°-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π° Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ.