ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» β ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ.
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΡΠΏΠ»Π°, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΡ ΡΠΎΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°: ΠΎΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, Π² Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ β Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΠΏΠ»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ predators. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΏΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ -ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ (Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅) Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠ΅ΠΌ "Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ" Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ (ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ), ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² 2-3 ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈ β ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
- πͺ΅ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°: ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΌ.
- π ΠΠ°Π±Π°ΡΠΈΡΡ: Π²ΡΡΠΎΡΠ° 40-50 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° 30-35 ΡΠΌ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°).
- πͺ ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ: ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20-30 ΠΌΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- π§± Π£ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΄ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ .
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ "Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ" ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π± Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»-ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ β 50-100 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π² ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ | ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ° | 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° | 2-6 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² | ΠΡΡΠΎΠΊΠΎ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ |
| ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ | 40 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² | 30-60 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² | Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ |
| ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° | 25 ΠΌΠΌ | 20-35 ΠΌΠΌ | Π£Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ |
| ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ/Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ | ΠΠ΅ Π³Π»ΡΡ Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ | ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ°ΠΊΠ° |
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΎΠ΄ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π²
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΏΠ΅Π», Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ "Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ". Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ β Π·Π°Π±ΡΡΡ (Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ β ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅Π΅Π². ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ), Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- π― ΠΠ΅Π΄ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ: Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
- π ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
- πΏ Π’ΡΠ°Π²Ρ: ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ (ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅) β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
- π§ͺ Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°: ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ (ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ).
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π³ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΉ (Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π·Π°Π»Π΅Ρ), Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π’ΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ.
βοΈ ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΡΠ΅Π» Π²ΡΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΊΡ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3-4 Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ (Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ°-ΡΠΎΠ΅Π²Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ "ΡΠ·ΡΠΊΠΈ" Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π°, ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠΎΠ°ΡΠΎΠ·Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
ΠΠ΅Ρ, Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ (ΠΊΠ»ΡΠ±Π°) ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ±Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΠΏΠ»Π΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ) ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅: 30 ΠΈΠ»ΠΈ 60 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²?
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° β 40 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π 30-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΉΡΠΈ (Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅). Π 60-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. 40 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΉ?
ΠΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ (1:1) ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΡΠ΅Π» β ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π·Π°Π»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΎΡΡ?
ΠΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ 5-6 ΠΌΠΌ.