ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΡΠ»ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»ΡΠ±Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Ρ (Π΄ΠΎ 12-24 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ) ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 3-Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- π Π ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°; ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΡ .
- π Π’ΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ; ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (1-3 ΡΡΡΠΊΠΈ), ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°.
- π Π‘Π²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅: ΡΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ; ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ (ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2-Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°: Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ.
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ "ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ" β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΉΡΠΎ (ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ). ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ:
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠ»ΠΈΠ½Π° | 20-25 ΠΌΠΌ | ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° |
| ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | 8-10 ΠΌΠΌ | ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡ |
| ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ | 12-15 ΠΌΠΌ | Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ "ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ" |
| Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ | 1.5-2 ΠΌΠΌ | ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ |
Π¦Π²Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, Π° ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ·Π΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ). ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½: ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£ Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π»Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ:
- π― Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 5-6 ΡΠ°Π·.
- π― Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5.5 Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠ° Π² 3000 ΡΠ°Π·.
- π― Π ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ("Π·Π°ΠΏΠ°Ρ"), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅-Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΠΎΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 16-17 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° 5-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΉ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π½Ρ 1: ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ΅Π½Ρ 3-4: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½Ρ 8-9: Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π½Ρ 16-17: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·, ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ 20-30 ΡΡΡΠΊ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎ (1-3), ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊ ΠΎ Π±ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- π ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
- π ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ΄ (ΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌ) Π² ΡΠ»ΡΠ΅.
- π ΠΡΠ΅Π»Ρ-ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
βοΈ ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ (Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ "ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΡ" ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°:
| ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ | ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ | ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ |
|---|---|---|
| ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ | ΠΡΠ΅Π»Ρ (Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ) | ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°) |
| ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ | ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ |
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° | ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ-Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ |
| ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° | ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ | ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅Ρ, Π²Π°ΡΡΠΎΠ°ΡΠΎΠ·). ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 16-17 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ. Π―ΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° 25-30 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 10-11 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠΉΡΠ°), ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ "ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ". ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²?
Π‘Π²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.