ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π΄ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ², ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°.
Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡoΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°, Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ.
- π Π‘Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
- π ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- π ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΈΠ² Π² Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ?
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, Π±ΡΡΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅, ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· 5-8 ΠΏΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ².
- π ΠΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
- π ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- π ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π», ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π² ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠΊΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌ.
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³Π°Π·Π΅ΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ±Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ-ΠΊΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Ρ Π·Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π’ΠΈΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ β ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅.
| ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ | Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³Π°Π·Π΅ΡΡ | 12-24 ΡΠ°ΡΠ° | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠΊΡ | 2-3 Π΄Π½Ρ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| ΠΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΈΠΈ | ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠΊΠ°), Π΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡoΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΈΡΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
- π Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
- π Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
- π ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π». Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (Π·Π° 1-2 Π΄Π½Ρ) ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»?
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π», ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π΄ΡΠ°ΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ»ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° (ΠΌΡΡΠ°, Π΄ΡΡ ΠΈ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ?
ΠΠ°, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° (1:1) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π²Π·ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.