Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»: Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΡΠΏΠ»Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π±Π΅ΠΆΠ°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Β«Π·Π°Β» ΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Β» ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±a.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΡΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ Π·ΠΎΠ½, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ?
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π». Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΠΏΠ»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ»Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ: Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ. Π‘ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ³ΡΠΎΠ±Π΅ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ.
- π ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
- π ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠ»ΡΡ.
- π Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
- π ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ | ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ |
|---|---|---|
| ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ | Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ | ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ³Π° |
| Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ |
| Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ (Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ (ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ) |
| ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ² | ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°ΠΌ |
| ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π±Π΅ΠΆΠ° | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ | ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ |
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10-12 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20-25 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ (Π΄Π°Π΄Π°Π½, ΡΡΡ) Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ (ΠΠΠ‘) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ (ΠΠ£) ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10-20 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ².
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π±Π΅ΠΆΠ°
Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ, Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ 2-3 ΠΏΡΠ΅Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°, Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ), Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π±Π΅ΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅Π·ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π±Π΅ΠΆ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ»ΡΠ΅Π²
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΡ ΠΠ°Π΄Π°Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡ Π ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ vital Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ (5-7 ΠΌΠΌ) Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ?
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ°?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20-25 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10-15 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30-50 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°?
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.