Π Π°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² Ρ Π°ΠΎΡ. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ°Π» Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ±Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Π² ΡΡΠ°Π²Π΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 80% ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΡ Π² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π» Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π± Π±Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±.
Π’ΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
- π Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅: Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π ΠΈΡΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅.
- π Π Π°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π°: ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ.
- π ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ: ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
- π Π Π°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈ: ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
| Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ | ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ | Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ |
|---|---|---|---|
| Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (Π΄ΠΎ 24 Ρ) |
| ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (Π΄Π°Π²ΠΊΠ°) | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ) |
| Π Π°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (ΡΠ°ΡΡ) |
| ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ | ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ | ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ |
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. Π₯Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π°, ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°.
βοΈ ΠΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π’Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ (Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ). Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°, Π° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ», Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°-ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π° Π²Π»Π°Π³Π°.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠ΅Π²-Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ (Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ²) ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ .
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡ. Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ (Π·Π° 2-3 Π΄Π½Ρ) ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ "ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅". ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ.
- π― Π¦Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ: ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Ρ.
- π― Π‘ΠΎΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ: ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°ΡΡ.
- π― Π‘ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ: Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊ.
- π― Π Π°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ (ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ).
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ "ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ" Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ, Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°Π±Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΠ²).
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³Π½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π£Π»ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ. Π‘Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΌΠ±Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ°Π» Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
ΠΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ°Π» ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ± ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ (Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ) ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ± Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ (Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ) Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ +10...+12Β°C.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ?
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»-Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° (1-2 ΡΠΌ), ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ) ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.