Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΡΠΌΠΎΠ»Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅) Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΒ». ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ (ΡΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΆΠΈΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ 70-96% ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ: Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΌΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° ΡΠΌΠΎΠ»Π° ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠΏΠΈΡΡ.
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ (Β«ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ°Β»), ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
| Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ | ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| Π‘ΠΏΠΈΡΡ (70-96%) | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (ΡΡΡΠΈΡ) | 1-3 ΠΌΠΈΠ½ |
| Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | 5-10 ΠΌΠΈΠ½ |
| ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ) | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | 10-15 ΠΌΠΈΠ½ |
| ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ/Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | 15-20 ΠΌΠΈΠ½ |
Π§Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 646, 647) ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π»ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ) Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π° β ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³: ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ/Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ (ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ).
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ (Β«ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΒ»), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π³Π»Π°Π·Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ-ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ).
ΠΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅?
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°?
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ?
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ» ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΊΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.