Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π° ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡ . ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠΎΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ"ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40-50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΏΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π²Π°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π¦Π²Π΅Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±Π½ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»-ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
- π― ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 10-15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π² 100 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ.
- πΏ Π’ΡΠ°Π²Ρ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ.
- π―οΈ ΠΠΎΡΠΊ: ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°.
- πͺ΅ ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π°: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ (ΠΊΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°. Π€Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Nasonov, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ΅Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π»Ρ-ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π», Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ"ΠΠΏΠΈΡΠΎΠΉ" ΠΈΠ»ΠΈ"Π¦Π°ΡΡ-Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½Ρ". ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ (ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΠ‘Π), Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ"Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ" Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1 (ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°) ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ -Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- π¬ Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ: ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ.
- π ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
- π ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°: ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅.
- β³ ΠΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°) ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
| Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ | ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ | Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ | Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ |
|---|---|---|---|---|
| ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ/ΠΠΎΡΠΊ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ/ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ |
| Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ |
| Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (1-3 Π΄Π½Ρ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ |
| ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΌΡΡΠ°) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ |
| ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ |
ΠΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π», Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ (2-3 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΡ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ 2-3 Π΄Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
- π« ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ.
- βοΈ ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½ΠΈ.
- π ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ: ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΡ.
- π§ ΠΠ»Π°Π³Π°: Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ β ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ΅?
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎ (ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΈΡΠ»Ρ). ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΡ, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π²Π°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ?
ΠΠ΅Ρ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 40-60 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΏΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 Π») ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.