ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Apis mellifera β ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ β Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ°Π»Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡ. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° (ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ· ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Ρ β Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° longevity (ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ) Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π».
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ: Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΡΠΎΠ·Π½Ρ: ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ) Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 ΠΈΠ»ΠΈ 1.5 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π·ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ 200β300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ).
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡΠΎΠ»Π° β ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
1. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
2. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° 1 Π»ΠΈΡΡ (Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ 1.5 Π»ΠΈΡΡΠ° (Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ) Π²ΠΎΠ΄Ρ.
3. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ².
4. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 30-35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ: Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π». Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ³Π°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ (ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ), ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ (ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ.
- π Π‘ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°: Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
- π₯ Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ: Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- πΊ ΠΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ: Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- πΌ ΠΡΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°: Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ: Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°
ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ) β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π° Π²ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: 75-80% ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ) ΠΈ 20-25% ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1-2% ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ | ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ (ΡΠ΅ΡΡΠΎ) | ΠΠ΅Π΄ Π² ΡΠΎΡΠ°Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ | ΠΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ | Π’Π²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ (ΡΠ΅ΡΡΠΎ) | Π’Π²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ/ΠΡΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | ΠΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΡΠ΅Π½Ρ | ΠΠΈΠΌΠ°, Π Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Π° | ΠΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ |
| Π ΠΈΡΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ |
| Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΡΡΡΠ°Ρ | ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²Π·ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΊ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΈΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΏΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 1:1) Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ "ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ" Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΎ.
Π ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ: ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, ΠΉΠΎΠ΄, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π·Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π». ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘Π°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ β Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π» Π² Π±Π΅Π·Π²Π·ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ , Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠ°, Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π», ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2-3 ΠΊΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΌ, Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² Π² ΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π» (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ (Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡΡ, Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ·), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π±ΡΠ» Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π²ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°?
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ: ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π», Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π°) Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ².
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ?
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π», Π²ΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»?
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ (0.1-0.3% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°) ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π». Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π΄ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ (Π°Π²Π³ΡΡΡ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ.